Notre prochaine permanence en septembre

Le Centre de ressources prends ses quartiers d’été et part en congés jusqu’au 23 août.

N’hésitez pas à communiquer par mail avec nous pendant cette période, nous en prendrons connaissance dès notre retour.

Il reste des places pour l’ensemble de nos formations programmées de septembre à décembre 2022.

Notre prochaine permanence aura lieu le mercredi 14 septembre 2022 de 15h à 18h.

Elle sera animée par Alain Refalo, bénévole,

qui vous présentera l’ensemble de nos activités, notamment les formations ainsi que les outils pédagogiques dont nous disposons et assurera l’emprunt et le retour de livres et de jeux coopératifs.

Vous pouvez vous y inscrire en suivant ce lien.

Forum des associations à Colomiers le 3 septembre

Nous vous donnons rendez-vous le

samedi 3 septembre 2022 sur notre stand au Forum des associations de Colomiers de 10h à 18h au Hall Comminges.

Au programme: présentation de notre association, renseignements sur nos formations programmées, animation de jeux coopératifs.

Organisé par le Conseil Columérin de la Vie Associative et la Mairie, le Forum des associations sera désormais programmé annuellement.

L’occasion de montrer la diversité et la vitalité du tissu associatif columérin et d’encourager les échanges, le faire ensemble, l’entraide, et la mixité.

Venez faire connaissance ! Venez nombreux !

Les inscriptions sont ouvertes * prochain cycle de communication relationnelle !

Nous ne voyons pas les choses comme elles sont, nous les voyons comme nous sommes. Anais Nin
Le prochain cycle en communication relationnelle débutera les 10 et 11 septembre 2022 avec le module 1
animé par Renaud Darnet
Venez apprendre à identifier les étapes de la communication relationnelle et les obstacles à l’écoute pour développer les bases d’une communication source de compréhension mutuelle.
Par des exercices pratiques et des situations réelles vous découvrirez les notions d’empathie et d’auto-empathie ouvrant ainsi avec chacun les modalités d’une communication plus harmonieuse.

Vous pouvez télécharger la fiche de formation ici.

* Pour vous inscrire à toutes nos formations, vous pouvez nous renvoyer par courrier:

Bulletin d’inscription à nos formations

Bulletin d’adhésion à l’association

[Formation] S’écouter pour mieux s’entendre

Écouter les autres, c’est encore la meilleure façon d’entendre ce qu’ils disent. Pierre Dac

Formation S’écouter pour mieux s’entendre

par Renaud Darnet qui se déroulera les 17 et 18 décembre 2022 à Muret.

Notre capacité à écouter est soulignée par notre anatomie. La nature nous a donné deux oreilles et une bouche pour écouter deux fois plus que nous parlons. Il y a peut être à se rendre à une certaine évidence bien peu d’entre-nous le fait réellement ! Dès lors, des questions se posent: Qu’est-ce qu’écouter ? Y-a-t-il différentes formes d’écoute ? Comment pourrais-je savoir que je suis entendu-e ?

L’idée principale étant de viser à améliorer les possibilités de se recevoir et s’accueillir les un-e-s les autre-s dans notre singularité et nos différences. Un peu comme si nous pouvions être d’accord sur le fait que nous ne sommes pas d’accord… comme un point de départ ensemble.

>> fiche de formation

[Formation] S’organiser pour décider ensemble

Aucun d’entre nous n’est plus intelligent que l’ensemble d’entre nous.

Kenneth Blanchard

 formation S’organiser pour décider ensemble

par Sandrine Leroux les 10 et 11 décembre 2022 à Muret.

Nous constatons parfois dans notre sphère personnelle ou professionnelle que les décisions se prennent difficilement, que le temps passé en discussions et échanges est peu productif ou que les décisions prises sont peu ou mal suivies par manque d’adhésion, de compréhension, d’élan… Cette formation vous permettra de mettre en place un climat propice à des prises de décision collectives efficaces et déployer des processus qui favorisent l’expression, l’implication et l’adhésion de tous.

Public: Toute personne désireuse de travailler sur sur rapport au conflit pour y faire face efficacement.

>> fiche de formation

[Formation] Vivre le conflit comme une opportunité de transformations

Chaque fois que vous êtes en conflit avec quelqu’un, il y a un facteur qui peut faire la différence entre endommager votre relation et l’approfondir. Ce facteur est l’attitude.
William James

Vivre le conflit comme une opportunité de transformations

par Elizabeth Clerc  les 19 et 20 novembre 2022 à Muret.

Et si contrairement à toutes nos idées préconçues, le conflit était une chance ? Une occasion de mieux se connaître soi-même, de changer notre rapport à l’autre et aux autres pour aller vers un mieux être ensemble. Une occasion de faire évoluer des structures de l’intérieur, en prenant appui sur des valeurs et la satisfaction des besoins du collectif et des personnes qui le composent. Pour cela, il est nécessaire d’oser entrer en conflit, avec une représentation précise de la dynamique et du potentiel constructif de celui-ci.

Public: Tout public.

>> fiche de formation

[Formation] Et si mes émotions me permettaient de m’épanouir ?

Les émotions sont le trait d’union entre le corps et l’esprit.
Christophe André

Et si mes émotions me permettaient de m’épanouir ? 

par Sandrine Leroux  les 15 et 16 octobre 2022 à Muret.

Nos relations avec les autres nous amènent à ressentir des émotions de toutes sortes. Et parfois nous sommes submergés par nos émotions et celles des autres, voire nous en avons peur… Ce premier module vise à accueillir l’intensité de ce qui nous traverse pour en saisir les enjeux et agir à bon escient dans une communication fluide et claire, respectueuse de soi et des autres. Ressentir et vivre ses émotions pour établir une alliance interne avec ses propres émotions et mieux repérer celles des autres dans une compréhension mutuelle.

Public: Tout public.

>> fiche de formation

[Formation] Estime de soi

J’accepte la grande aventure d’être moi.
Simone de Beauvoir

Développer l’estime de soi pour des relations apaisées avec soi et l’autre

par Yolaine de Brichambaut  les 1 et 2 octobre, 12 et 13 novembre 2022 à Balma.

L’estime de soi, c’est s’accepter inconditionnellement en tant qu’être humain, tel que l’on est, avec nos capacités et nos limites. C’est reconnaître sa valeur, son importance et son droit de vivre pleinement. Cette formation vous permettra de vous réapproprier votre savoir être pour reconnaître celui de l’autre et développer vos compétences relationnelles.

Public: Tout public, toute personne qui ressent le besoin de travailler l’estime de soi.

>> Fiche de formation

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Tel : 05 61 78 66 80
Résidence Le Dauphiné (rez-de-chaussée)
2 Allée du Limousin
31770 Colomiers

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Cessez d'être gentil, soyez vrai ! Le documentaire de Valérie Zoydo sur Thomas d’Ansembourg

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Conférence de Catherine Clément sur Gandhi donnée le 12 mai 2011 dans le cadre de l'Université populaire du quai Branly (UPQB).

A LA RADIO
A écouter l'émission d'Emmanuel Pellat consacrée à la non-violence à laquelle était invitée notre formatrice Elizabeth Clerc